夕食の時間

遅くなる日の夕食を先に考える

朝の体重は68.8kg。前に書いた日からわずかに増えていたが、今日は夕食の時間を振り返ることにした。ここ数日は用事が重なり、食べ始めが遅くなる日があった。食事の内容を整えても、空腹のまま準備を後回しにすると落ち着かない。 […]