涼しい夕方と、間食を置く場所
2023年9月24日
今日の体重は66.6kg。窓を開けた時の空気が、月の初めより少し軽く感じられた。朝から大きな予定はなかったので、台所の棚を一段だけ片づけた。買ったまま奥に押し込んでいたお茶と、開封した菓子の袋が出てきた。食べた量より、何 […]
炊きたてのごはんを小分けにした九月
2023年9月6日
今朝の体重は66.9kg。八月の終わりから大きな動きはなく、まだ暑い日の生活をそのまま続けている。九月になったので何か新しいことを始めようかとも思ったが、まず炊飯器の内釜を洗って、ごはんの冷凍ストックを作った。日々の食事 […]