体重計の場所を決めてから
2025年2月27日
今日の記録は60.2kg。朝に体重計を出したとき、置き場所がいつもより少し壁に近かった。床を掃除するたびに動かして、そのまま戻していたらしい。足を乗せにくかったので、いったん持ち上げて置き直した。細かい数字を眺める前に、 […]
買い足す前に、棚の中を確かめる
2025年2月12日
今朝は60.3kgだった。食材を買いに行く前に、冷蔵庫と食品の棚を開けた。買い物のメモには納豆と豆腐だけ書いていたが、棚の奥からツナ缶が見つかった。前に使い切ったと思い込んでいたものだ。新しい献立を考える前に、今あるもの […]