春の外出、帰り道にパンを選ぶ
2026年3月29日
今朝の体重は53.2kg。明るい時間に外へ出る予定があり、一食目を少し早めに食べた。三月も終わりに近づくと、窓から入る光が冬より長く部屋に残る。今日はいつもの道から外れて歩いてみようと思っていた。出かける前にごはんと納豆 […]
春の手前、寝る前の台所を早く閉じる
2026年3月6日
朝の体重は53.6kg。数字を書いてから、昨夜は寝る支度が少し遅かったことを一行添えた。三月に入り、昼間の光は明るくなっているが、夜はまだ冷える。昨日は夕食後に動画を見始め、洗い物をする時刻まで後ろへずれた。今日は献立を […]