夜に何か食べたくなる時間を書く
2024年11月20日
朝の体重は61.4kg。今日は献立だけでなく、夜に何か食べたくなった時間も書いてみた。最近、夕食を終えて片づけたあとに、何となく台所へ戻ることがある。毎日ではないし、必ず食べるわけでもない。何を食べたかだけの記録だと、そ […]
去年の上着を出した日のメモ
2024年11月15日
今朝の体重は61.8kg。少し厚手の上着を出そうと、しまってあった服を広げた。去年と同じ物だが、前を閉じたときの感覚が少し違った。鏡の前で何度も確かめるほどではなく、今日は袖を通してそのまま着た。体重の数字は毎回見ている […]