服をたたみながら、数字以外も記録する
2026年1月19日
今朝の体重は55.2kg。洗濯物をたたんでいると、しばらく着ていなかったズボンが出てきた。手に取ると、以前より布が余る感じがする。体重の数字だけではなく、服の着心地も少しずつ変わっている。ただ、緩くなれば何でもよいという […]
新年は、新しい決まりを増やさずに
2026年1月9日
今朝の体重は55.6kg。新しい年のノートを開き、最初の行に数字を書いた。去年の終わりから日が続いているだけなのに、ページが新しいと何か目標を足したくなる。少し考えたが、今年は細かい決まりを増やさずに始めることにした。年 […]