日々の準備

使う器を決めると、食事が始めやすい

今朝の体重は67.0kg。年明けに記録を始めた頃より、少しずつ数字が変わってきた。今日は体重の一覧を眺めたあと、食器棚の手前を整理した。毎日使う器が決まっているのに、奥の皿をよけて取り出すことがある。食事の内容を考える前 […]