記録

湯気の出る台所から、三年目の記録

今朝の体重は60.9kg。年が明けても特別な食事にはせず、いつもの茶碗と汁椀を出した。生活の記録は三年目に入った。何キロまで落とすと大きく書くより、食べたものと眠った時間を残すほうが、今の自分には取りかかりやすい。朝の台 […]