食事の選び方

春の外出、帰り道にパンを選ぶ

今朝の体重は53.2kg。明るい時間に外へ出る予定があり、一食目を少し早めに食べた。三月も終わりに近づくと、窓から入る光が冬より長く部屋に残る。今日はいつもの道から外れて歩いてみようと思っていた。出かける前にごはんと納豆 […]