連休前の買い物は、予定を詰めずに
2026年4月30日
今朝の体重は52.3kg。四月の最後の記録として数字を書き、冷蔵庫に残っているものを短く並べた。世の中は連休の雰囲気になっているが、自分の食事まで特別な形にする必要はないと思っている。出かける日もあるかもしれないので、買 […]
九月のノートと、空の保存容器
2025年9月30日
今朝の体重は57.7kg。九月の最後の記録をつけるため、ノートを一ページ戻した。月初から大きく生活を変えたわけではなく、外で食べた日も、夕食が遅くなった日もある。数字だけをつなぐと整った線に見えるが、毎日の中身はもう少し […]