使わない計量器を、引き出しの奥へ
2026年2月16日
今朝の体重は54.2kg。朝食の支度で引き出しを開けると、最近使っていない計量器が一番手前にあった。邪魔だと思いながら、ずっとそこに置いている。今日は食後に場所を変えることにした。体重を量る習慣は続いていても、食材を毎回 […]
年始の数字を、特別扱いしない
2024年1月15日
朝の体重は65.5kg。年末よりわずかに増えている。正月の間は普段と食べるものや時刻が違う日もあったので、そのことも一緒に記録した。新しい年になったからといって、体重の欄を別の基準で見る必要はなさそうだ。去年から続いてい […]