冷たい豆腐に、何を添えるか
2026年8月4日
今日の体重は53.6kgだった。53kg台の範囲で少し動きながら、食事の流れは落ち着いている。暑くなってから豆腐を冷たいまま食べる日が増えた。手軽なのはよいが、しょうゆだけで急いで済ませると、毎回の食卓が同じ印象になる。 […]
暑い夜、豆腐を一皿にして座る
2023年7月27日
朝の体重は67.6kg。今月初めと近い数字だった。今日は夜になっても台所が暑く、調理を始めるまで少し腰が重かった。何も作りたくないというほどではなく、鍋をいくつも出したくない感じだった。冷蔵庫を見ると豆腐とキャベツがある […]