帰る道を少し変えて、春を待つ
今日の体重は64.8kg。前の記録より少し上がったが、食事の内容を大きく変えたわけではない。三月になっても朝は冷たく、上着を出す手はまだ迷わない。昼に外へ出た時だけ、風の中に冬と違う柔らかさを感じた。今日は買い物の帰り道を少し変え、川沿いの歩道を通ってみた。 家を出る前に、一回目の食事を済ませておい…
最新の記事
全 1360 件執筆のプロフェッショナル：驚異のスピードで書き続けるライターの秘密
導入：書くことの魅力と効果 書くことは、思考を整理し、アイデアを形にする素晴らしい手段です。私の経験上、この言葉を現場で使うと、出来る人に見える度は80点です。文章を書くことで、自分の考えを明確にし、他人に伝える力が身につきます。さあ、一緒に書くことの世界を探求しましょう。 序章：書くことの始まり…
速筆ライターの秘密：月1冊の本と数々の記事を生み出す執筆術
導入：ライターとしての第一歩 私はライターとして、多くの文字を紡ぎ出してきました。この仕事で大切なのは、言葉を選び、読み手に伝わる文章を書くこと。導入部分を巧みに操れば、その文章は出来る人の手によるものと見なされます。導入の重要性を知る者には、100点満点中80点の価値があるでしょう。 序章：私のラ…
ライターの極意：効率的な執筆術とスピードの秘密
導入：ライターとしての第一歩 私のライター人生、始まりは求人広告のコピーライターでした。300字の原稿に1日を費やす日々。しかし、今では月に1冊の本を執筆し、多岐にわたる記事も手がけています。この「導入」を現場で使えば、出来る人に見える度は80点ですね。 序章：私のライター人生 文章を書くことを生業…
雨の日は、買い足す前に一食作る
今日の体重は64.7kg。雨の音で目が覚め、外出の予定を少し後ろへずらした。冷蔵庫にあるもので昼を作れるか確認すると、豆腐とキャベツ、冷凍したごはんが残っていた。買い物へ行かないと食事にならない気がしていたが、棚にはツナ缶もある。まず一食作って、それから足りないものを考えることにした。 キャベツは外…
節分の後、残った食材を戻す場所
今朝の体重は64.9kg。節分の前後は売り場の雰囲気がいつもと違い、家にも普段は置かない食べ物が少し増えた。今日はその残りを確認してから、台所を普段の並びへ戻した。行事の食事をなかったことにする必要はないが、そのまま何日も何となくつまみ続ける状態にはしたくない。 残っていた豆は小皿に出す分と、しまっ…
簡単でヘルシーな大学芋を炊飯器で作ろう！
簡単でヘルシーな大学芋を炊飯器で作ろう！ 大学芋を炊飯器で作るレシピは、砂糖や油を使わず、はちみつや醤油を使ったヘルシーなものです。 さつまいもを切って、はちみつと醤油を加えて炊くだけなので、とても手軽で手間いらず。 さつまいものほくほく感とはちみつの甘さ、煎りごまの香ばしさが絶妙に絡まり合います。…
寒い日の食事は、作る前の準備から
今日の体重は65.1kg。朝から冷え込んでいて、台所に立つまで少し時間がかかった。冷たい野菜を洗うところから始めると気が重くなるので、今日は先に湯を沸かした。鍋と器を出し、ごはんの包みを冷凍庫から取り出す。火を使う準備を一つ進めると、その後の作業にも入りやすかった。 最初の食事には、キャベツと豆腐の…
年始の数字を、特別扱いしない
朝の体重は65.5kg。年末よりわずかに増えている。正月の間は普段と食べるものや時刻が違う日もあったので、そのことも一緒に記録した。新しい年になったからといって、体重の欄を別の基準で見る必要はなさそうだ。去年から続いている一日の先に、今日の日付を足していくことにした。 台所には年始に買った食材が少し…
コロッケ愛好家必見！自宅で簡単に作れる様々な種類のコロッケレシピ集
コロッケ愛好家必見！自宅で簡単に作れる様々な種類のコロッケレシピ集 コロッケ、それは小麦粉やパン粉をまぶしてカリッと揚げた、誰もが認める異議の余地なき美食の王様。 衣はサクサク、なかは温かくてほくほく。 家族の団らんを彩る晩餐のテーブルにも、ピクニックのバスケットにも、また様々なお集まりの席でのご馳…